Lầm tưởng về chống nắng nam giới rất hay gặp phải
Nam giới thường nghĩ trời nắng, ra đường mặc thêm 1 lớp áo dài tay để che đi là đủ. Đúng là cách này giảm được lượng nắng tiếp xúc với da, tránh đen da thật, nhưng còn tia UV độc hại mắt thường không nhìn thấy mới là thủ phạm gây nhiều vấn đề khác.
Chỉ mặc 1 lớp áo dài tay hoặc áo chống nắng không có lớp chặn tia UV thôi là không đủ trong thời tiết này.
Nhẹ là cháy ra dây bong tróc, bỏng rát da, nhất là các vùng như sau gáy, vai và 2 tay. Nặng hơn, việc tiếp xúc với nắng và UV lâu dài có thể dẫn đến các bệnh về da, thậm chí là các dạng ung thư da. Ngay cả “Người Sói” Hugh Jackman cũng từng bị ung thư da trên mũi chỉ vì chủ quan không dùng đồ chống nắng đúng mức. Hugh sau đó cũng lên mạng xã hội kêu gọi các fan nên bảo vệ bản thân bằng kem chống nắng để tránh bị như anh.
Người Sói Hugh Jackman cũng phải đăng đàn kêu gọi fan nhớ bôi kem chống nắng để tránh gặp tình trạng như anh.
Chỉ số UV đang ở ngưỡng cực cao
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia, hôm nay (15/5), tất cả các khu vực trên cả nước được dự báo sẽ có chỉ số tia cực tím (UV) cực đại ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 11-13h.
Lúc 12h, một số địa phương sẽ ghi nhận chỉ số tia cực tím ở mức 9-10 (mức gây hại rất cao) như Hải Phòng 9.6, Hà Nội 9.0, Hạ Long 9.4, Nha Trang 10.0, TP.HCM 9.7, Cần Thơ 9.7…
Ba ngày tiếp theo (16-18/5), chỉ số UV cực đại trên cả nước ít có sự thay đổi, duy trì ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao. Đây cũng là thời điểm nắng nóng diện rộng bắt đầu quay trở lại Bắc Bộ, Trung Bộ sau những ngày thời tiết mát mẻ.
Dùng đồ bảo vệ, chống nắng, chặn tia UV là rất quan trọng
Dù chỉ là cuốc xe máy 30 phút đi làm hay 15 phút đi bộ ra quán ăn thôi, chúng ta cũng nên bảo vệ da bằng cách dùng áo chống nắng và kem chống nắng. Nhưng, không phải loại nào cũng được vì chúng phải thực sự chứa vật liệu/thành phần chặn được tia UV.
Các chỉ số UPF dành cho áo chống nắng có khả năng chặn tia UV ở các mức khác nhau. Nhìn chung chỉ cần mua loại từ UPF 25 trở lên là đủ tốt. Riêng với ai cần ở ngoài trời liên tục vài tiếng mỗi ngày nên mua loại UPF 50+ trở lên để đảm bảo an toàn.
Chính xác thì các loại áo chống nắng bán vài chục, hơn 100.000đ ngoài chợ sẽ chỉ chống được “nắng” ở mức độ nào đó, còn tia UV hoàn toàn có thể xuyên qua và tổn hại đến da. Đặc biệt, ngay cả khi trời râm, nhiều mây hay đang là mùa đông thì vẫn có khả năng chỉ số UV lên đến mức 4 – 6, tức là mức được khuyến cáo nên sử dụng đồ bảo vệ khỏi tia UV.
Các loại đồ chống nắng đơn giản, giá tốt và hiệu quả cho nam
Với nam giới, 1 chiếc áo chống nắng chất lượng vẫn là lựa chọn được nhiều người tin tưởng. Tuy nhiên, hãy chọn mua các loại áo có thương hiệu rõ ràng, thể hiện rõ chỉ số chống nắng và giá cao 1 chút, từ khoảng 300.000đ trở lên để yên tâm hơn.
Ngoài ra, các bạn nam cũng nên “bó cẩn”, dùng thêm kem chống nắng cho mặt, cổ, gáy… nếu không được che chắn kín đáo. Những loại dưới đây đã được lựa chọn kĩ càng, phù hợp với nam giới vì không/ít làm đổi màu da, dễ sử dụng, dễ làm sạch. Đặc biệt có các loại sáp chống nắng dạng như thỏi sáp khử mùi, chỉ cần bôi lên da mặt là xong, cảm giác cực nhẹ nhàng, không dính bết, ít màu và mùi.
Nguồn : Source link